Kamis, 26 Januari 2012

penyebab letusan pada gunung berapi

Hampir semua kegiatan gunung api berkaitan dengan zona kegempaan aktif sebab berhubungan dengan batas lempeng. Pada batas lempeng inilah terjadi perubahan tekanan dan suhu yang sangat tinggi sehingga mampu melelehkan material sekitarnya yang merupakan cairan pijar (magma).
Magma akan mengintrusi batuan atau tanah di sekitarnya melalui rekahan- rekahan mendekati permukaan bumi.
Gunung berapi terbentuk dari magma, yaitu batuan cair yang terdalam di dalam bumi. Magma terbentuk akibat panasnya suhu di dalam interior bumi. Pada kedalaman tertentu, suhu panas ini sangat tinggi sehingga mampu melelehkan batu-batuan di dalam bumi. Saat batuan ini meleleh, dihasilkanlah gas yang kemudian bercampur dengan magma. Sebagian besar magma terbentuk pada kedalaman 60 hingga 160 km di bawah permukaan bumi. Sebagian lainnya terbentuk pada kedalaman 24 hingga 48 km.
Magma yang mengandung gas, sedikit demi sedikit naik ke permukaan karena massanya yang lebih ringan dibanding batu-batuan padat di sekelilingnya. Saat magma naik, magma tersebut melelehkan batu-batuan di dekatnya sehingga terbentuklah kabin yang besar pada kedalaman sekitar 3 km dari permukaan. Kabin magma (magma chamber) inilah yang merupakan gudang (reservoir) darimana letusan material-material vulkanik berasal.
Magma yang mengandung gas dalam kabin magma berada dalam kondisi di bawah tekanan batu-batuan berat yang mengelilinginya. Tekanan ini menyebabkan magma meletus atau melelehkan conduit (saluran) pada bagian batuan yang rapuh atau retak. Magma bergerak keluar melalui saluran ini menuju ke permukaan. Saat magma mendekati permukaan, kandungan gas di dalamnya terlepas. Gas dan magma ini bersama-sama meledak dan membentuk lubang yang disebut lubang utama (central vent). Sebagian besar magma dan material vulkanik lainnya kemudian menyembur keluar melalui lubang ini. Setelah semburan berhenti, kawah (crater) yang menyerupai mangkuk biasanya terbentuk pada bagian puncak gunung berapi. Sementara lubang utama terdapat di dasar kawah tersebut.
Setelah gunung berapi terbentuk, tidak semua magma yang muncul pada letusan berikutnya naik sampai ke permukaan melalui lubang utama. Saat magma naik, sebagian mungkin terpecah melalui retakan dinding atau bercabang melalui saluran yang lebih kecil. Magma yang melalui saluran ini mungkin akan keluar melalui lubang lain yang terbentuk pada sisi gunung, atau mungkin juga tetap berada di bawah permukaan.

kecelakaan di tugu tani

Kecelakaan Tugu Tani - Foto Kecelakaan Tugu Tani Heboh

Kecelakaan Tugu Tani - Sebelum ini saya sudah memposting berita seputar kecelakaan yang terjadi di daerah tugu tani yang menewaskan hingga 9 orang. Namun secara spesifik saya hanya memposting video maut mobil xenia tanpa menyertakan foto kecelakaan tugu tani.

Seperti yang sudah saya bahas pada artikel video kecelakaan maut mobil xenia tugu tani, saksi menyebutkan bahwa mobil xenia (pelaku) menabrak beberapa korban secara beruntun sampai mengakibatkan 9 korban meninggal dunia.

Setelah terjadinya kecelakaan di daerah rugu tani gambir, video kecelakaan yang menewaskan 9 orang itu dan foto-foto kecelakaan tugu tani banyak beredar di internet. Video dan foto kecelakaan naas tersebut meskipun diambil secara amatir tetapi cukup menggambarkan keadaan seusai kecelakaan yang disebabkan oleh pengemudi mobil xenia yang yang kemudian diketahu mengonsumsi shabu-shabu tersebut.

Berikut ini adalah beberapa foto kecelakaan tugu tani yang berhasil penulis dapatkan, semoga dengan beberapa foto dibawah ini anda bisa mengerti benar keadaan seusai kecelakaan tugu tani:

Foto Kecelakaan Tugu Tani


Foto Kecelakaan Tugu Tani

Selasa, 24 Januari 2012

khasiat daun sirih

1. Batuk
Siapkan 15 lembar daun sirih dan tiga gelas air. Cuci bersih daun tersebut dan rebus sampai tersisa menjadi tiga perempat bagian. Minum bersama madu.

2. Bronkitis
Rebus tujuh lembar daun sirih yang telah dicuci bersih bersama sepotong gula batu dalam dua gelas air bersih. Tunggu sampai tersisa menjadi satu gelas. Minum tiga kali sehari masing-masing sepertiga gelas.

3. Menghilangkan bau badan
Ambil lima lembar daun sirih dan rebus dengan dua gelas air. Tunggu sampai tersisa menjadi satu gelas. Minum di siang hari.

4. Luka bakar
Ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih. Peras airnya dan tambahkan sedikit madu. Bubuhkan ke tempat luka bakar.

5. Mimisan
Siapkan satu lembar daun sirih yang agak muda, kemudian memarkan dan gulung. Gunakan untuk menyumbat hidung yang berdarah.

6. Bisul
Ambil daun sirih secukupnya dan cuci bersih. Setelah itu giling sampai halus dan dioleskan pada bisul dan sekelilingnya. Balut dan ganti dua kalisehari.

7. Mata Gatal dan Merah
Sediakan 5-6 daun sirih muda dan segar rebus dengan segelas air sampai mendidih. Tunggu sampai dingin dan gunakan untuk mencuci mata dengan gelas cuci mata tiga kalisehari sampai sembuh.

8. Koreng dan Gatal-Gatal
Rebus 20 lembar daun sirih sampai mendidih. Gunakan air rebusan yang masih hangat untuk membasuh koreng dan gatal.

9. Menghentikan Gusi Berdarah
Rebus empat lembar daun sirih dalam dua gelas air. Gunakan untuk berkumur.

10. Sariawan
Ambil 1-2 lembar daun sirih kemudian cuci bersih. Kunyah sampai lumat dan buang ampasnya setelah selesai.

11. Menghilangkan Bau Mulut
Siapkan 2-4 lembar daun sirih, cuci bersih dan remas. Seduh dengan air panas lalu gunakan untuk berkumur.

12. Jerawat
Ambil 7-10 lembar daun sirih, cuci bersih dan tumbuk halus. Seduh dengan dua gelas air panas. Gunakan air tersebut untuk mencuci muka. Lakukan 2-3 kalisehari.

13. Keputihan
Rebus 10 daun sirih yang telah dicuci bersih dalam 2,5 liter air. Gunakan air rebusan yang masih hangat tersebut untuk mencuci vagina.

14. Mengurangi ASI Berlebih
Ambil beberapa daun sirih, cuci bersih dan olesi dengan minyak kelapa. Kemudian hangatkan di atas api sampai layu. Tempelkan di seputar payudara yang bengkak selagi masih hangat.

tips memilih calon suami




✿~Kuat amalan agamanya. Menjaga solat fardhu, kerap berjemaah dan solat pada awal waktu. Auratnya juga sentiasa dipelihara dan memakai pakaian yang sopan. Sifat ini boleh dilihat terutama sewaktu bersukan.

✿~Akhlaknya baik, iaitu seorang yang nampak tegas, tetapi sebenarnya seorang yang lembut dan mudah bertolak ansur. Pertuturannya juga mesti sopan, melambangkan peribadi dan hatinya yang mulia.

✿~Tegas mempertahankan maruahnya. Tidak berkunjung ke tempat-tempat yang boleh menjatuhkan kredibilitinya.

✿~Amanah, tidak mengabaikan tugas yang diberikan dan tidak menyalahgunakan kuasa dan kedudukan.

✿~Tidak boros, tetapi tidak kedekut. Tahu membelanjakan wang dengan bijaksana.

✿~Menjaga mata dengan tidak melihat perempuan lain yang lalu lalang ketika sedang bercakap-cakap.

✿~Pergaulan yang terbatas, tidak mengamalkan cara hidup bebas walaupun dia tahu dirinya mampu berbuat demikian.

✿~Mempunyai rakan pergaulan yang baik. Rakan pergaulan seseorang itu biasanya sama.

✿~Bertanggungjawab. Lihatlah dia dengan keluarga dan ibu bapanya.

✿~Wajah yang tenang, tidak kira semasa bercakap atau membuat kerja atau masa kecemasan.

meluruskan rambut dengan daun seledri

Rambut yang lurus kini memang sedang menjadi trend, baik laki-laki maupun perempuan berbondong-bondong untuk pergi ke salon hanya untuk meluruskan rambut, padahal harganyapun sangat mahal dan tidak alami pula, rambutpun malah menjadi rusak. Agar rambut menjadi lurus dengan cara yang alami dan tentunya murah BGT, ada tipsnya loh! Mau?? Caranya>>> Ambil beberapa daun seledri yang masih segar lalu tumbuk hingga hancur dan beri sedikit air. Setelah itu peras dan ambil sari airnya, lalu masukan kedalam botol dan inapkan hingga semalam. Pagi harinya baru dapat dipakai sebagai Cream Bath(dengan cara dipijat-pijat hingga merata keseluruh kulit kepala), kemudian bilas dengan air dan keramas dengan shampo yang cocok.

sifat & karakter cewek berdasarkan warna kesukaan

Sifat dan karakter cewek penyuka warna biru 

Termasuk dalam tipe cewe pemurung, tidak terlalu menyenangkan dan selalu bertindak pasif dalam segala hal. Mendambakan ketenangan dan ketenteraman. Selalu mendapat kesulitan dalam pergaulan. Demikian pula dalam bercinta karena mereka pintar dalam menyembunyikan perasaan. Memang ciri cewe yang tertutup banget

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Hijau

Cewek ini adalah tipe yang sangat romantis, menyukai keindahan, menyenangi alam dengan udara yang sejuk. Seseorang yang selalu memegang prinsip. Meski ujung-ujungnya prinsip itu yang akan menghancurkan mereka. Dalam hal bercinta mereka mengidam-idamkan pria yang penuh toleransi dan dapat dipercaya.itu karena prinsip yang mereka punya harus kamu ikuti sebagai orang yang mencintai dia.

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Kuning

Memiliki optimisme yang tinggi, tipe periang dan senang bergaul, tidak memiliki penampilan yang loyo. Sifat tolong-menolong selalu ada dalam diri wanita penyuka warna kuning, karena menolong merupakan suatu kewajiban mutlak baginya. Tipe cewe seperti ini cenderung memiliki kepekaan sosial yang tinggi dan tidak pernah meremehkan siapapun juga, walaupun seseorang itu dungu atau bloon.

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Ungu

Kalo cewe penyuka warna ungu adalah tipe yang benar-benar luar biasa. Dalam menghadapi masa depan mereka tidak pernah ragu-ragu, apa yang dikerjakan wanita tersebut adalah yang terbaik. Mereka pandai dalam mengikuti perkembangan jaman. Dalam bercinta, hanya merekalah yang kuat mental yang bisa mendekati (alias PDKT melalui sms ) dan menjadi kekasih kamu.

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Putih

Mereka adalah orang yang dilahirkan ke dunia dengan sempurna, (Meski kita semua tau, ngga ada yang sempurna) banyak orang mengagumi wanita itu karena sifatnya yang anggun, sifat idealis dan moral mereka yang teramat tinggi. Tak pernah angkuh, senang menolong siapa saja yang membutuhkan bantuan. Sebenarnya malas untuk mengakui cewek seperti ini, cos terlalu perfect sih. Tapi memang yang terlihat seperti itu, mau bagaimana lagi. Pantesan ada film "Bawang Putih", gambaran yang sangat cocok rupanya.

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Hitam

Mereka termasuk tipe orang yang sangat lincah dalam hal-hal tertentu saja. Kalo mereka berada dilingkungan yang tidak disukai, maka mereka akan menjadi murung. Jadi jauhkan dia dari tempat yang dia tidak suka. Wanita itu selalu tampil menarik, terus rapi, cukup banyak pria berusaha mengejar dan merebut cintanya.

Sifat dan karakter cewek penyuka Warna Merah

Termasuk tipe yang sangat berwibawa dan juga senang mengayomi teman yang lemah. Walau sering kali bergaul dan bercanda tapi wanita tersebut bisa menahan diri. Banyak pria mengatakan cinta, tapi mereka selalu berpikir dan berpikir lagi. Wanita ini termasuk tipe yang sulit jatuh cinta.

Sifat dan karakter cewek penyuka warna PINK

Sekilas saja, sepertinya kita sudah tau bahwa tipe cewek seperti ini sangat ceria, senang bergaul dan cenderung suka bermanja-manja (terutama pada orang yang dicintainya). Dia menyukai hal-hal yang berbau romantis. So, buat kamu cowok romantis punya kesempatan besar buat ngedapetin cewek ini.

tips berpakaian untuk wanita bertubuh pendek atau mungil

1. Celana pendek / short pants ? No No No..

Jika panjang celana Anda tidak menjulur sampai di bawah pergelangan kaki, jangan memakainya ! Ini akan membuat kaki Anda terlihat sangat pendek. Pakailah celana yang panjangnya mencapai hingga sepatu Anda, ini untuk memberikan ilusi kaki panjang. Jika Anda bertubuh pendek, Anda mungkin juga ingin menghindari celana kapri tertentu yang hanya menjangkau bagian atas pergelangan kaki. Walaupun bisa bergaya, model ini membuat kaki Anda terlihat lebih pendek dan gemuk. Dan memakai sepatu bertumit paling tinggi pun tidak akan membantu hal ini. Trik yang baik untuk memanjangkan kaki Anda adalah memakai celana panjang lurus / straight yang menutupi sepatu Anda. Hal ini akan membuat kaki Anda terlihat lebih panjang beberapa senti.


2. Hindari pakaian atau asesoris berukuran besar.

Busana atau asesoris berukuran besar mungkin saja sedang nge-trend tapi tidak cocok untuk Anda. T-shirt atau blouse kebesaran  menimbulkan ilusi tambahan beberapa kilo pada tubuh Anda dan membuat Anda tampak seperti tenggelam dalam pakaian Anda. Hal yang sama berlaku untuk tas besar. Tas besar memang bermanfaat untuk menyimpan segala tetek bengek yang ingin Anda bawa saat berjalan-jalan, tetapi dapat juga membuat Anda terlihat lebih kecil. Tas ini dapat benar-benar membuat Anda terlihat seperti tas tersebutlah yang membawa Anda dan bukan sebaliknya. Trik yang dibutuhkan di sini adalah untuk menyeimbangkan proporsi. Coba tambahkan ikat pinggang untuk memamerkan pinggang dan jika Anda memang harus memakai tas yang besar, pastikan Anda mengenakan sepatu bertumit tinggi.


3. Jangan mix-and-match busana Anda dengan warna yang kontras.

Anda tidak harus mengenakan busana dengan warna senada dari ujung kepala hingga ujung kaki, tapi Anda harus menjaga pakaian anda tidak terlalu berlebihan dengan kontras warna yang drastis. Sebagai contoh, jika Anda akan mengenakan jins warna gelap, pasangkan dengan sepatu hitam. Hal yang sama berlaku untuk celana berwarna terang. Bila Anda memakai celana berwarna lebih terang, pastikan Anda juga memakai sepatu berwarna terang.

4. Kenakan busana bermotif garis vertikal.

Jika Anda ingin tampak lebih tinggi, lebih baik memakai busana bergaris vertikal daripada horizontal yang akan membuat tubuh Anda terkesan lebar.

5. Kenakan kaos V-necks dan asesoris vertikal.

Leher yang di-ekspos akan menampilkan kesan tubuh yang panjang dan ramping. Coba kenakan atasan dengan kerah V-neck. Jika Anda mengenakan blazer atau cardigan, biarkan terbuka tanpa dikancing untuk mengesankan garis vertikal. Untuk asesoris, Anda bisa memakai anting-anting atau kalung yang menjuntai panjang. 

6. Pakailah sepatu hak tinggi.

Sepatu hak tinggi tidak diragukan lagi ada cara yang tercepat dan termudah untuk memperbaiki penampilan setiap wanita. Sepatu hak tinggi dapat langsung membuat tubuh Anda terlihat lebih panjang dan lebih tinggi dan bahkan bisa membuang beberapa kilo dari tubuh Anda! Jika Anda tidak terbiasa memakai sepatu hak tinggi yang runcing, cobalah dengan sepatu alas rata dengan tinggi sekitar 2.5 - 4 atau 5 cm.


7. Gunakan jasa penjahit / tailor

Terkadang dunia mode seolah-olah selalu melawan Anda yang bertubuh pendek. Anda tidak bisa mengenakan blouse yang Anda sukai karena bisa terlihat seperti gaun terusan. Tapi jangan kuatir, pakailah jasa tailor berpengalaman dan ia tidak hanya akan membuat Anda terlihat lebih menakjubkan, tapi pakaian Anda akan terlihat seperti dibuat hanya untuk Anda! Menggunakan jasa tailor adalah investasi yang akan menguntungkan wanita manapun.

sifat wanita zodiak scorpio

Wanita sederhana yang selalu menunjukkan mood yang sedang dialaminya. Anda dapat dengan mudah mengetahui apakah dia sedang marah, atau sedang merayu anda. Ia menunjukkan dirinya lebih banyak melalui tingkah lakunya daripada apa yang dikatakannya, memang itulah karakter dia. Wanita Scorpio memiliki pembawaan yang misterius. Ia percaya diri, dan jauh di dalam dirinya, ia adalah orang yang bangga dengan dirinya. Ia tidak suka berpikir bahwa ia “hanyalah” wanita, sehingga ia harus terbatasi dengan beberapa aturan sosial yang selama ini diterima. Ia adalah wanita yang sesungguhnya, dan walaupun penampilannya yang nampak polos dan kekanakan, ia memiliki semangat jiwa yang bebas. Banyak cowok yang salah mengira bahwa cewek tipe ini adalah cewek yang bertipe “pengikut” yang baik. Ia mungkin sedikit tomboy tapi ia dapat mengerti anda hanya dengan memandang kedalam mata anda. Anda mungkin dapat menggunakan kata-kata manis yang dapat menjatuhkan semua wanita, tetapi tidak akan dapat berlaku bagi cewek scorpio. Ia selalu tersenyum, dan benar-benar mampu menyembunyikan perasaannya. Ia selalu menunjukkan kepada anda bahwa ia mencintai kebebasan. Jika ia memiliki kebebasan, ia tidak akan meninggalkan anda, bahkan akan semakin mencintai anda. Jika ia menginginkan sesuatu, ia akan melakukan apapun untuk mendapatkannya.

Kamis, 19 Januari 2012

objek wisata


1. Padang Beach
Berada di pinggiran pusat kota ke arah barat, Pantai Padang menyajikan pemandangan sunset yang dramatis, terdapat pula berbagai jajanan yang menggugah selera. Jadi tempat hang out yang cukup asyik bagi anak muda Kota Padang. Bagi para surfer pemula ada beberapa spot yang cukup menantang di Pantai ini terutama di bagian Pantai Purus dan Pantai Air Tawar.


2. Museum Adityawarman
Berada di Jl Diponegoro, arsitektur museum ini khas rumah gadang Minangkabau dan punya taman yang luas dan asri, terdapat berbagai koleksi sejarah di sini.


3. Padang Old Town
Kawasan ini merupakan gabungan dari pelabuhan tua Sungai Batang Arau (BA) alias Muaro dengan beberapa bangunan lama kolonial (sayang kurang terawat, dan yang cukup mengganggu adalah ada yang menggunakan sebagai sarang burung walet, ada juga beberapa orang norak yang kurang punya selera yang merombak bangunan ini menjadi bangunan modern, jauh dari bentuk aslinya), Gunung Padang, dan sebuah Klenteng yang berumur sekitar 200 tahun, serta yang tidak kalah menarik (tetapi pedagang di sini perlu ditertibkan) adalah jembatan Siti Nurbaya yang menyeberangi Sungai BA, dari sini sunset juga bisa terlihat. Ini juga terdapat Kota Tua Pasa Gadang yang dulunya merupakan pusat rempah-rempah berbagi bangunan peninggal kolonial yang unik terdapat di sini.


4. Pantai Air Manis
Terletak 10 KM arah selatan Kota Padang atau Di balik Gunung Padang (jika jalan tembus dari jembatan Siti Nurbaya dapat terealisasi jarak kesini akan menjadi 4 KM saja dari pusat kota, ada Pulau Pisang Ketek (Pisang Kecil) di depannya, lalu di sini terdapat juga Batu si Malin dari Legenda Malin Kundang. And abisa melakukan trekking dari Sungai BA ke sini dengan menyusuri Gunung Padang  (gunung ini sebenarnya hanya setinggi bukit jadi jangan takut dulu membayangkan medan yang berat), ke Pantai Air Manis ini di tengah perjalanan anda akan menemukan makam Siti Nurbaya (letaknya saya tidak tahu persis karena saya kurang berminat untuk tahu, tetapi anda bisa bertanya kepada penduduk setempat untuk lebih persisnya). Bagi para surfer pemula juga ada  spot yang cukup menantang di Pantai Air Manis ini.

 
5. Kantor Balai Kota (City Hall)
Inilah jantung kota Padang, bangunan kantor ini masih mempertahankan arsitektur kolonialnya, didepannnya terdapat paru-paru kota yaitu Taman Imam Bonjol yang cukup luas dan asri.


6. Pantai Pasir Jambak
Pantai ini berada  20 KM di utara Padang, berpasir putih cukup luas dan teduh karean ditumbuhi berbagi pohon, terutama pohon kelapa.


7. Pantai Nirwana
Pantai ini berada  14 KM di utara Padang, berpasir putih, ketika sebelum tahun 1990-an masih banyak terdapat terumbu karang yang cukup asri dan luas tapi sayang karena banyak sebab, hal itu kini tinggal kenangan, pantai ini cukup landai sekitar 0-200 meter ke arah laut yang lebih dalam masih merupakan laut dangkal.

8. Sikuai Resort Island
Pulau terbesar dari gugusan pulau di Padang, berbagai fasilitas wisata dapat anda nikmati di resort ini, pasir putih, kesunyiannya sesekali di iringi debur ombak dan kicauan burung yang terbang di pantai dijamin akan menghilangkan kepenatan dan rasa sumpek anda setelah sebelumnya menjalani berbagai rutinitas. Anda juga dapat trekking mengelilingi pulau ini, jika anda belum puas anda dapat berperahu melihat pulau-pulau lain yang berdekatan, yang masih menyajikan terumbu karang yang eksotis. Anda juga bisa mengunjungi pantai Sungai Pisang yang terletak tidak terlalu jauh dari sana.

9. Pantai Sungai Pisang
Disini terdapat desa nelayan, pantainya putih bersih dan asri, ada pemandangan tebing-tebing di tepi pantai yang cukup memukau, di pantai teluk ini anda bisa memancing disini dengan tenangya.


10. Teluk Bungus
Terletak 20 KM selatan Padang, teluk ini cukup lebar dan terdapat berbagai penginapan seperti Pondok Carolina, Pondok Carlos dan lainnya yang memiliki fasilitas cukup memadai  Dibelakang teluk ini arah ke bukit terdapat Air Terjun Tiga Tingkat, sehingga meperlengkap pemandangan yang sangat eksotis yang disajikan teluk ini, terutama di sore hari setelah hujan, dan ingat sekali pasir putih dan sunset.


11. Air Terjun Tiga Tingkat
Air terjun ini terletak di kaki bukit barisan dengan ketinggian 600 m, di lokasi ini terdapat air terjun sebanyak 3 tingkatan. Masyarakat Cindakir, Bungus menyebutnya Teluk Hitam.
12. Air Terjun Sikayan Balumuik
Air terjun ini terletak di punggung bukit barisan, tepatnya di Desa Koto Baru, Gadut, Kel. Limau Manis, Kec. Pauh, tingginya sekitar 90 m
12. Air Terjun Sarasah Banyak Gariang
Air terjun ini terletak Gadut juga kel. Limau Manis, Kec. Pauh, tingginya sekitar 40 m, air terjun ini relatif mudah dicapi dibanding Air Terjun Sikayan Balumuik.
13. Lapangan Golf Ulu Gadut
Lapangan golf tertua di Sumatera Barat ini terletak di bukit Ulu Gadut. Seiring perjalanan waktu lapanagn golf ini terus direnovasi dan mempunayi fasilitas yang lengkap. Anda juga bisa menjadi member Padang Golf Club  (PGC) untuk menikmati kemudahan-kemudahan yang didapat dari Lapangan Golf ini.
14. Taman Hutan Raya Bung Hatta
Taman ini terletak di perbukitan 23 KM arah timur, berbagai flora dan fauana anda dapat saksikan disini, juga pemandangan ke arah laut yang eksotis, sayang beberapa tahun terakhir taman ini kurang terawat.
15. Masjid Raya Ganting
Masjid tertua di kota Padang, lebih tua dari gerejanya GPIB di jl Bgd Azis Chan yang juga sama-sama di bangun di jam kolonial, dibangun tahun 1815 di Kampung Ganting dari niat pemuka masyarakat untuk mendirikan masjid besar. Dengan gaya arsitektur Masjid Nusantara (atap tumpang) dipadu dengan gaya arsitektur Eropa

tempat wisata

wisata padangWisata Padang yang lokasinya berada di Jalan Sawahan Dalam 33 berupa kerajinan batik Padang dengan pewarna tanah liat yang unik.
Batu Malin Kundang Pantai Air Manis Padang
wisata padangWisata Padang yang berada di ujung kiri Pantai Air Manis, di tengah susunan onggokan batu yang bentuknya menyerupai kapal.
Bunker Jepang Gunung Padang
wisata padangWisata Padang di kaki Gunung Padang, yang saya jumpai dalam perjalanan mendaki bukit untuk melihat Makam Siti Nurbaya.
Gedung Bank Indonesia Padang
wisata padangWisata Padang di tepi Jembatan Siti Nurbaya, dengan gaya bangunan kolonial yang telah direnovasi dan dikembalikan ke bentuk aslinya.
Jembatan Siti Nurbaya Padang
wisata padangWisata Padang berupa jembatan yang membentang 60 m di atas Batang Arau, menghubungkan kawasan Kota Tua Padang dengan Gunung Padang.
Kelenteng See Hien Kiong Padang
wisata padangWisata Padang di kawasan Kota Tua, didirikan pada 1905. Sebelumnya bernama kelenteng Kwan Im yang berdiri pada 1861, namun terbakar.
Makam Siti Nurbaya Padang
wisata padangWisata Padang di Gunung Padang, yang membuat saya mau bersusah payah menapaki undakan Gunung Padang agar bisa melihatnya.
Masjid Raya Ganting Padang
wisata padangWisata Padang di Jalan Ganting yang merupakan masjid yang tertua di Kota Padang, yang selesai dibangun pada tahun 1810.
Museum Adityawarman Padang
wisata padangWisata Padang di Jl Diponegoro 10, yang merupakan tempat terakhir yang saya kunjungi saat berada di kota itu beberapa bulan lalu.
Pantai Carolina Padang
wisata padangWisata Padang di kawasan Teluk Bungus dengan pasir putih, dan tikar di bawah pohon menunggu pengunjung untuk menikmatinya.

pola hidup sehat

Pola hidup sehat – Pola hidup sehat merupakan suatu kebutuhan yang tak bisa ditinggalkan oleh semua orang. Tak terkecuali, pola hidup sehat ini memang menjadi tren saat ini. Hal ini dikarenakan semakin banyaknya penyakit-penyakit baru yang bermunculan. Secara umum, semua orang telah memiliki penyakit masing-masing walaupun seseorang tersebut belum mengetahuinya.

- Olahraga
Olah raga memang kegiatan yang sangat sederhana, akan tetapi olahraga juga memiliki manfaat yang begitu banyak. Dengan olah raga yang teratur, anda dapat hidup dengan seimbang secara sehat. Usahakan ubah pola hidup anda dengan membuat perubahan kecil. Seperti dengan joging yang teratur atau lainnya.

- Pola hidup
Ubahlah keseharian yang tidak menyehatkan dengan eok hari yang menyehatkan walau dengan perubahan pola yang sedikit demi sedikit. Hal ini akan memicu anda supaya hidup dengan sehat dan selalu menjaga kebersihan. Hindari kebiasaan-kebiasaan yang buruk seperti merokok, minum-minuman keras, mengkonsumsi obat terlarang atau lain sebagainya.

- Pola makanan
Hindari makanan-makanan yang instan atau yang berkaleng. Sebab bahan pengawet dari makanan tersebut dapat menimbulkan beberapa penyakit yang akan bermunculan. Selain itu, uasahakan untuk makan-makanan yang higenis. Higenis disini bukan berarti beli makanan yang mahal-mahal dan terjamin kebersihannya. Melainkan, konsumsilah makanan-makanan yang di olah sendiri dari rumah. Selain terjamin kebersihannya, makanan yang dibuat sendiri di rumah dapat diganti-ganti sesuai selera anda.

Jangan lupa juga untuk selalu hati-hati membeli makanan di pasaran atau di pinggir jalan. Sebab berita-berita terbaru ini, banyak makanan yang di campur borak atau lain sejenisnya. Untuk itu perlu hati-hati dalam memilih makanan. Selain itu, usahakan makan sesuai anjurannya, yaitu 3 kali dalam sehari. Dan dengan diimbangi menu 4 sehat 5 sempurna. Sebab makanan dalam 4 sehat 5 sempurna merupakan kebutuhan pokok bagi tubuh anda. Selain itu, banyak-banyak minum air putih. Setidaknya 8 gelas seharinya.

- Kebersihan
Kebersihan sebagian dari kesehatan. Kok bisa? Sebab kebersihan seseorang menentukan kesehatan dari seseorang. Bukan hanya kesehatan fisik saja ternyata, melainkan kesehatan rohani juga terlihat dari kebersihan seseorang tersebut. Ya anda bisa memulainya dengan mandi 2 kali dalam sehari. Walaupun ini sangat sederhana, tapi hal ini akan memicu seseorang untuk menjaga kebersihan lingkungannya dan makanan yang dimakannya. Hal ini terbukti sebagian besar orang yang mandi 2 kali dalam sehari akan berusaha agar lingkungan dan makanan yang di makan tetap bersih.

kesemutan,gejala penyakit serius

Pernahkah Anda merasa kesal saat mengetik karena ujung-ujung jari terasa kebal akibat kesemutan? Biasanya kesemutan dianggap sepele, karena sering terjadi akibat salah posisi duduk atau otot yang tegang. Padahal bila kesemutan yang Anda alami tidak disebabkani oleh kedua hal itu, maka kesemutan adalah warning   telah terjadi gangguan kesehatan yang serius.
Apakah kesemutan?Kesemutan atau parestesia dalam ilmu kedokteran, adalah sensasi pada permukaan tubuh tertentu yang tidak dipicu rangsangan dari dunia luar. Sebenarnya parestesia adalah sensasi  rasa dingin atau panas di suatu bagian tubuh tertentu, atau sensasi rasa dirambati sesuatu. Parestesia itu timbul bila terjadi iritasi pada serabut saraf yang membawa sensasi kesemutan.

Apa penyebabnya?
Kesemutan terjadi jika syaraf dan pembuluh darah mengalami tekanan Misalnya, saat duduk bersimpuh atau menekuk kaki terlalu lama, maka syaraf dan aliran darah terganggu. 
Umumnya kesemutan akan mereda jika bagian tubuh yang mengalaminya digerakkan.
Gejala penyakit seriusNamun bila kesemutan tak hilang setelah bagian tubuh digerakkan, atau semula hanya dialami sebagian kecil organ tubuh namun kemudian merambat ke bagian yang lebih luas; atau bila semula hanya terjadi sekali-sekali dan menjadi kian sering; atau bila kesemutan menjadi rasa kebal, sebaiknya Anda segera memeriksakan diri ke dokter. Kesemutan jenis ini merupakan gejala penyakit serius.

Dokter akan menyelidiki bagian tubuh yang mengalami kesemutan, luasnya, tempat awal kesemutan, dan perkembangan kesemutan itu sejak awal. Semua informasi ini akan menunjukkan penyebab masalah. Bisa jadi pada saraf tepi, pada otot, sumsum tulang belakang, atau bahkan otak.
Beberapa gangguan kesehatan serius yang ditandai gejala kesemutan, antara lain:
  • Radang sumsum tulang belakang (myelitis)Terjadi pada orang dewasa, kadang-kadang gejala kesemutan didahului oleh flu berat. Kesemutan yang dirasakan akan menghebat, naik dari ujung jari kaki sampai ke pusar (perut tengah). Gejalanya berkembang menjadi rasa tebal di permukaan kulit. Setelah fase ini, penderita akan mengalami kesulitan berjalan. Ini adalah gejala radang sumsum tulang belakang, yang terjadi karena serangan virus bernama cytomegalovirus (CMV).

    Penderita menjadi tidak bisa mengontrol buang air kecil. Buang air besar pun sulit.  Penyakit ini dapat disembuhkan total, dapat pula cuma sembuh sebagian, tetapi ada juga yang sampai lumpuh.
  • Diabetes mellitus atau kencing manis
    Pada penderita diabetes, kesemutan adalah  gejala kerusakan pembuluh-pembuluh darah. Akibatnya, darah yang mengalir di ujung-ujung syaraf berkurang. Gejala yang dirasakan biasanya telapak kaki terasa tebal, kadang-kadang panas, dan kesemutan di ujung jari terus-menerus. Kemudian disertai rasa nyeri yang menikam, seperti ditusuk-tusuk di ujung telapak kaki, terutama pada malam hari.
  • Carpal Tunnel Syndrome (CTS)Kesemutan yang menyerang ujung jari, biasanya tangan kanan, dan kemudian berkembang menjadi rasa tebal, saat digunakan beraktivitas, adalah gejala CTS. Gejala kesemutan ini berkaitan dengan rongga di pergelangan tangan (karpal) yang mengalami pembesaran otot-otot sehingga menekan saraf yang melewati terowongan tersebut. CTS bisa menjadi gangguan lebih serius bila didiamkan cukup lama, misalnya 1 - 2 tahun.
Pada tahap ini tekanan otot sudah mengganggu aliran darah ke tangan, dengan akibat otot-otot yang mengalami kekurangan nutrisi akan mengecil, dan melemahkan otot.

  • JantungPada penderita sakit jantung, kesemutan dapat juga timbul karena komplikasi jantung dan sarafnya. Yang terjadi misalnya, si penderita menjalani operasi pemasangan klep jantung. Saat pemasangan, ada bekuan darah menempel, yang kemudian terbawa aliran darah ke atas, dan menyumbat salah satu pembuluh darah di otak. Bila sumbatan di otak itu kebetulan mengenai daerah yang mengatur sistem sensorik, si penderita akan merasakan kesemutan sebelah. Bila daerah yang mengatur sistem motorik juga terkena, kesemutan akan menjadi kelumpuhan.
  • RematikRematik juga menimbulkan kesemutan atau rasa tebal. Gejala kesemutan karena rematik akan hilang bila rematik sembuh.

gejala penyakit diabetes melitus

gejala diabets melitus 150x150 gejala penyakit diabets melitusPenyakit Diabetes Melitus atau penyakit  kencing manis adalah suatu penyakit dimana kadar glukosa dalam darah tinggi karena tubuh tidak dapat menghasilkan atau menggunakan insulin secara cukup. Insulin adalah hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin berperan dalam proses penyerapan glukosa ke dalam sel tubuh. Glukosa dalam sel tubuh diubah menjadi energi atau ditimbun sebagai cadangan. Cadangan ini digunakan bila tubuh kekurangan energi.

Gejala Penyakit Diabetes Melitus?

1. Sering kencing terutama pada malam hari.
2.rasa lapar yang berlebih.
3. Sering merasa haus.
4. Kesemutan dan mati rasa di sekitar kaki.
5. Infeksi kulit dan gatal-gatal.
6. Pandangan mata kabur.
7. Cepat lelah dan mengantuk.
8. Berat badan menurun meskipun makannya diperbanyak.
9. Adanya gangguan seksual.
10. Hasil pemeriksaan gula darah menunjukkan : hari biasa lebih besar dari 200 mg/dl dan lebih besar atau sama dengan 126 mg/dl saat berpuasa.
Terlalu banyak mengkonsumsi karbohidrat, stress, dan obesitas

foto keajaiban dunia

10 KEAJAIBAN DUNIA | FOTO KEAJAIBAN DUNIA

Keajaiban-keajaiban yang ada di dunia ini sangatlah banyak, baik yang berupa tempat-tempat bersejarah, benda-benda peninggalan sejarah ataupun segala sesuatu yang dianggap unik. Sehingga muncul beberapa istilah “7 Keajaiban Dunia” atau bahkan sekarang sudah mencapai “10 Keajaiban Dunia“.
Beberapa 10 Keajaiban di Dunia yang ada di bawah ini bukanlah merupakan “kepastian” bahwa hanya ini sajalah yang merupakan 10 Keajaiban Dunia, tapi beberapa tempat di bawah ini merupakan bagian dari beberapa keajaiban yang ada di dunia.


1.Chichen Itza
Merupakan peninggalan arkeologi suku Maya di Meksiko yang paling lengkap serta masih terawat dengan baik. Menurut buku budaya suku Maya dari Chilam Balam, kompleks candi ini dibangun antara tahun 502-522 Masehi. Suku Maya hanya menempatinya selama 200 tahun, kemudian mereka berpindah ke daerah pantai di Campeche. Itza merupakan titik sentral kompleks bangunan lainnya seperti Piramida Kukulcan, Candi Chac Mool, dan bangunan Seribu Tiang.


2. Christ The Redeemer
Atau Patung Kristus Penebus (bahasa Portugis: Cristo Redentor) adalah patung Yesus Kristus dengan gaya arsitektur Art Deco terbesar dan terdapat di Rio de Janeiro, Brasil. Patung memiliki tinggi 38 meter dan terletak di puncak dari Gunung Corcovado yang tingginya 710 m di Taman Nasional Hutan Tijuca, yang menghadap ke kota.







3. Colosseum
Adalah sebuah gedung pertunjukan yang besar/amphitheatre, terletak di Ibukota Negara Italia, Roma, bernama asli “Flavian Amphitheatre”, didirikan oleh Raja Vespasian dan terselesaikan oleh anaknya Titus. Ada yang berpendapat bahwa Colosseum dibuat pada tahun 79 SM. Asal nama Colosseum berasal dari sebuah patung setinggi 130 kaki atau 40 m yang bernama Colossus. Tempat ini di set untuk menampung 50.000 orang penonton.


4. Great Wall of China
Tembok Raksasa Cina atau Tembok Besar merupakan bangunan terpanjang yang pernah dibuat oleh manusia, terletak di Republik Rakyat Cina. Panjangnya adalah 6.400 kilometer (dari kawasan Sanhai Pass di timur hingga Lop Nur di sebelah barat) dan tingginya 8 meter dengan tujuan untuk mencegah serbuan bangsa Mongol dari Utara pada masa itu. Lebar bagian atasnya 5 m, sedangkan lebar bagian bawahnya 8 m. Setiap 180-270 m dibuat semacam menara pengintai. Tinggi menara pengintai tersebut 11-12 m. Untuk membuat tembok raksasa ini, diperlukan waktu ratusan tahun di zaman berbagai kaisar.


5. Machu Picchu
Machu Picchu (“Gunung Tua” dalam bahasa Quechua; sering juga disebut “Kota Inca yang hilang”) adalah sebuah lokasi reruntuhan Inca pra-Columbus yang terletak di wilayah pegunungan pada ketinggian sekitar 2.350 m. diatas permukaan laut. Berada di atas lembah Urubamba di Peru, sekitar 70 km barat laut Cusco. Merupakan simbol Kerajaan Inka yang paling terkenal. Dibangun pada sekitar tahun 1450, tetapi ditinggalkan seratus tahun kemudian, ketika bangsa Spanyol berhasil menaklukan Kerajaan Inka.


6. Petra
Adalah sebuah situs arkeologikal di Yordania, terletak di dataran rendah di antara gunung-gunung yang membentuk sayap timur Wadi Araba, lembah besar yang berawal dari Laut Mati sampai Teluk Aqaba. Petra adalah kota yang didirikan dengan memahat dinding-dinding batu di Yordania. Simbol teknik dan perlindungan. Kota ini didirikan dengan mengali dan mengukir cadas setinggi 40 meter. Petra merupakan ibukota kerajaan Nabatean. Didirikan pada 9SM-40M oleh Raja Aretas IV sebagai kita yang sulit untuk ditembus musuh dan aman dari bencana alam seperti badai pasir. Nabatean membangun Petra dengan sisitem pengairan yang luar biasa rumit. Terdapat terowongan air dan bilik air yang menyalurkan air bersih ke kota, sehingga mencegah banjirmedadak. Mereka juga memiliki teknologi hidrolik untuk mengangkat air.


7. Taj Mahal
Adalah sebuah monumen yang terletak di Agra, India. Dibangun atas keinginan Kaisar Mughal Shah Jahan, anak Jahangir, sebagai sebuah musoleum untuk istri Persianya, Arjumand Banu Begum, juga dikenal sebagai Mumtaz-ul-Zamani atau Mumtaz Mahal. Pembangunan menghabiskan waktu 23 tahun (1630-1653) dan merupakan sebuah adi karya dari arsitektur Mughal. Shah Jahan memerintahkan Ustad Ahmad membuat bangunan ini. Ustaz Ahmad mengumpulkan 20.000 orang pekerja yang terdiri dari tukang batu, tukang emas, dan pengukir yang termasyhur dari seluruh dunia. Dengan bumbung, kubah dan menara yang buat dari marmer putih, serta seni mozak yang indah. Sebanyak 43 jenis batu permata, termasuknya yaitu berlian, jed, kristal, topaz, dan nilam telah digunakan untuk memper indah Taj Mahal.


8. Giza Pyramid
Adalah piramida tertua dan terbesar dari tiga piramida yang ada di Nekropolis Giza. Dibangun sebagai makam untuk firaun dinasti keempat Mesir, Khufu. Dibangun selama lebih dari 20 tahun dan diperkirakan berlangsung pada sekitar tahun 2560 SM. Tiga piramida yang lebih kecil untuk istri Khufu, dan sebuah piramida “satelit” yang lebih kecil lagi, berupa lintasan yang ditinggikan, dan makam-makam mastaba berukuran kecil di sekeliling piramida para bangsawan.


9. Acropolis of Athens
Acropolis adalah dataran tinggi berbatu setinggi 156 m, dan ada beberapa reruntuhan bangunan kuno yang dulunya adalah kuil yg menjadi pusat sejarah Athena. Mulai dibangun 1.300 tahun SM. Acropolis sebenarnya sebuah kota kecil yang permai, sampai kerajaan Persia menghancurkannya di tahun 480 SM. Setahun kemudian tentara Yunani mengalahkan Persia dan membangun ulang kuil-kuil itu. Antara tahun 467 sampai 404 SM, bangunan tersebut selesai dibangun. Pada tahun 1834 Athena menjadi ibukota Yunani, raja Otto menetapkan Acropolis sebagai bangunan arkeologi yang dilindungi. Tahun 1975 Acropolis direstorasi.


10. Alhambra
Adalah nama sebuah kompleks istana sekaligus benteng yang megah dari kekhalifahan bani ummayyah di Granada, Spanyol bagian selatan (dikenal dengan sebutan Al-Andalus ketika benteng ini didirikan), yang mencakup wilayah perbukitan di batas kota Granada. Istana ini dibangun sebagai tempat tinggal khalifah beserta para pembesarnya.

Kamis, 12 Januari 2012

khasiat buah-buahan

Di bawah ini kita dapat melihat kandungan, khasiat dan manfaat sehat dari beberapa jenis buah yang ada di bumi :
1. BUAH TOMAT (TOMATO)
- tomat mengandung vitamin A, B1 dan C.
- tomat dapat membantu membersihkan hati hati dan darah kita.
- tomat dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. gusi berdarah.
b. rabun senja / kotok ayam.
c. penggumpalan darah.
d. usus buntu.
e. kanker prostat dan kanker payudara.
2. BUAH PEPAYA (PAPAYA)
- pepaya mengandung vitamin C dan provitamin A.
- pepaya dapat membantu memecah serat makanan dalam sistem pencernaan.
- pepaya dapat mebuat lancar saluran pencernaan makanan.
- pepaya dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menghilangkan infeksi.
c. menghilangkan alergi
3. BUAH PISANG (BANANA)
- pisang mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
- pisang dapat membantu mengurangi asam lambung.
- pisang bisa membantu menjaga keseimbangan air dalam tubuh.
- pisang dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. gangguan pada lambung.
b. penyakit jantung dan stroke
c. stress
d. menurunkan kadar koleterol dalam darah.
4. BUAH MANGGA (MANGO)
- mangga mengandung vitamin A, E dan C.
- mangga dapat bertindak sebagai disinfektan.
- mangga dapat membersihkan darah.
- mangga dapat menanggulangi atau mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. bau badan / bb / bau tubuh yang tidak enak.
b. menurunkan panas tubuh saat demam.
5. BUAH STRAWBERRY (STRAWBERRY)
- stoberi mengandung provitamin A, vitamin B1, B dan C.
- stobery mengandung antioksidan untuk melawan zat radikal bebas.
- strawbery memiliki kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. mengobati gangguan kesehatan pada kandung kemih.
b. menjadi anti virus
c. menjadi anti kanker
6. BUAH APEL (APPLE)
- apel mengandung vitamin A, B dan C.
- aple dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
- apel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menjadi zat anti kanker.
b. mengurangi nafsu makan yang terlalu besar.
7. BUAH JERUK (ORANGE)
- jeruk mengandung vitamin A, B1, B2 dan C.
- jeruk mengandung antikanker bagi tubuh.
- jeruk dapat mencegah dan mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. mengobati sariawan.
b. menurunkan resiko terkena kardiovaskuler, kanker, dan katarak.
8. BUAH PEAR / PIR (PEAR)
- pear mengandung vitamin C dan provitamin A.
- pear mengandung anti oksidan yang baik untuk menjaga kesehatan.
- pear dapat mencegah beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menurunkan demam / panas tubuh.
b. mengencerkan dan menhilangkan dahak pada batuk berdahak.
9. BUAH JAMBU BIJI MERAH / JAMBU MERAH (GUAVA)
- jambu merah mengandung vitamin C yang sangat banyak.
- jambu merah mengandung zat antioxidan dan antikanker.
- jambu merah mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menurunkan kadar kolesterol darah
b. mengobati infeksi.
c. menjaga mengobati sariawan.
d. memperlancar peredaran darah.
e. melancarkan saluran pencernaan.
f. mencegah konstipasi.
10. BUAH SEMANGKA (WATERMELON)
- semangka mengandung vitamin C dan provitamin A.
- semangka dapat menjadi antialergi.
- semangka mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
seperti :
a. menurunkan kadar kolesterol.
b. mencegah dan menahan serangan jantung.
11. BUAH MELON (HONEYDEW)
- melon mengandung vitamin C dan provitamin A.
- melon mengandung zat anti kanker dan anti oksidan.
- melon mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. mencegah darah menggumpal.
b. membersihkan kulit.
c. menlancarkan saluran pencernaan.
d. menurunkan kadar kolestrerol.
12. BUAH WORTEL (CARROT)
- wortel kaya akan vitamin A.
- wortel baik untuk menjaga kesehatan mata.
- wortel mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. meningkatkan kekebalan dan ketahanan tubuh jasmani.
b. menjaga hati tetap sehat.
13. BUAH BELIMBING (STAR FRUIT)
- belimbing mengandung vitamin C dan provitamin A.
- belimbing dapat membantu memperlancar pencernaan makanan.
- belimbing mempunyai kegunaan / fungsi kesehatan lain seperti :
a. menurunkan tekanan darah.
b. menurunkan kadar / tingkat kolesterol dalam tubuh.
14. BUAH NANAS (PINEAPPLE)
- nanas mengandung vitamin B dan C.
- nanas dapat mencegah terkena serangan jantung dan stroke / struk.
- nenas dapat mengobati beragam penyakit dan gangguan kesehatan lain seperti :
a. menyembuhkan luka.
b. menyembuhkan infeksi pada saluran pencernaan.
Untuk menjadi sehat alami tanpa bahan kimia makanlah berbagai buah secukupnya setiap hari demi kesehatan badan kita yang sangat berharga.

agar tetap di sayang pacar

Klo kamu2 merasa bingung ma sifat pasangan kamu dan pengen supaya disayang ma dia, simak tips2 berikut:
1. Jangan pernah lupa ingatkan buat maem,ato sekedar ingetin jgn bo2' malem2,jgn suka kluyuran dll
2. Ingatkan dia bahwa kita selalu ada buat dia.
3. Jangan posesif bo.
4. Klo dia minta ditemenin kmana gitu, sebaik mungkin jgn sia-siakan kesempatan ini. Biar terlihat sepele, tapi itu sangat berpengaruh besar.
5. Ato klo dia minta jemput, jgn sampe jwbannya gak deh.
6. Kasih dia kejutan sekali-sekali dan bilang bahwa karena dialah kita jadi seperti ini.
7. Ajak jalan, bisa ber2 ato double date gitu. n lebih baik n lebih baik lagi klo kita knalin ke ortu.
8. Kasih dia perhatian yag cukup dan perlu juga tuh dikasih kiss sayang.
9. Jgn cepat ngambek.kamu boleh manja tapi dewasa.n yang paling penting komunikasi lancar, saling percaya, n bakalan langgeng tuh!!!

tips pacaran,kenapa cowok sangat sayang cewek...???

Cowok biasanya sayang ceweknya karena :

1. Mereka selalu wangi, meskipun hanya wangi shampoo
2. Mereka selalu tahu di mana harus menyandarkan kepalanya dibahu cowok.
3. Cara mereka masuk ke dalam pelukan cowok dengan nyaman.
4. Cara mereka mencium cowok yang membuat dunia tampak jauh lebih indah.
5. Cara mereka makan begitu lucu.
6. Waktu berjam-jam yang mereka butuhkan untuk berdandan, dan ternyata hasilnya sangat mengesankan.
7. Mereka selalu hangat, meskipun udara di luar amat sangat dingin.
8. Mereka selalu tampak menarik, tak peduli baju apa pun yang mereka kenakan.
9. Cara mereka berusaha untuk dipuji.
10. Cara mereka berdebat begitu lucu.
11. Cara tangan mereka meraih tangan kita.
12. Senyum mereka.
13. Kita selalu merasa senang melihat ide-nya waktu menelepon kita, khususnya setelah kita bertengkar.
14. Cara mereka mengatakan, “Kita jangan bertengkar lagi, ya?” meskipun sejam kemudian…….
15. Cara mereka mencium saat kita berbuat baik pada mereka.
16. Cara mereka mencium saat kita mengatakan “Aku mencintaimu.”
17. Sebenarnya, cara mereka mencium kita, itu saja……..
18. Cara mereka jatuh ke dalam pelukan kita saat mereka menangis.
19. Cara mereka minta maaf karena menangis gara-gara hal sepele.
20. Cara mereka memukul kita dan mengharapkan kita
kesakitan.
21. Lalu, cara mereka minta maaf kalau pukulannya memang menyakitkan(walaupun kita tak mau mengakui bahwa pukulannya memang sakit).
22. Cara mereka mengatakan, “Aku kangen padamu.”
23. Cara kita merindukan mereka.
24. Cara mereka menangis, yang membuat kita ingin mengubah dunia agar mereka tidak terluka lagi.

Namun, sekalipun kita mencintai mereka, membenci mereka, mengharapkan mereka mati, atau kita akan mati tanpa mereka… tidaklah jadi soal. Sebab, setelah mereka memasuki kehidupan kita, bagaimanapun orang lain memandang mereka, mereka adalah segalanya bagi kita.
Saat kita menatap mata mereka, menukik ke dalam jiwanya, dan kita mengatakan jutaan kata tanpa bersuara, kita tahu bahwa hidup kita menghirup debaran jantung mereka.”
“Kita mencintai mereka dengan sejuta alasan. Hal itu bukan berhubungan dengan pikiran, melainkan dengan hati. Dengan perasaan. Hanya perasaan.”

bendungan hati Q




Bendungan hati ku
Yang slama ini kokoh
Tlah mulai merapuh
Ku sudah tak mampu lagi
Tuk menutupi lubang-lubang
Yang ada di bendungan hati ini
Sekuat apapun ku mencoba
Mempertahankannya
Tetap saja takkan bisa
Kokoh lagi…..
Jika terjadi sekali saja
Tiupan angin kesedihan menerpa
Maka hancurlah semuanya